Paasto-ja Terveyskurssi

Paasto- ja terveyskurssi Villa Aurora Mäntyharju

Koivunmahlaa valuttamassa, luonnossa nauttimassa, pilkkiongella rentoutumassa tai yrttejä etsimässä säästä riippuen – ja tietenkin paastoamassa säästä riippumatta

To  19.4 – To 26.4.2018 viikko /  To 19.4 – Su 29.4.2017 (11 pvä)

Pakettihinta:  viikko : € 810./1hh tai 790.- 2hh / 11 pvä € 1080.-

paketti sisältää :
Glaubersuola, paastoa tukevia tuotteita tarpeen mukaan
Paastoravinto  Buchingerin mukaan (tuorepuristettuja hedelmä- marja- ja vihannesmehuja, kasvislientä, Vortex-raikastettua vettä, teetä, sitruunoita, hunajaa, mahlaa jos luoja suo)
Kevyt kasvisruoka tulopäivänä
paaston lopetus : omena-meditaatio
Kevyt kasvisruoka paaston jälkeen, rakentavat päivät
patikointia , Kneipp-vesihoitoja, liikkumista mielen mukaan, rentoutusharjoituksia, paastokeskusteluja, rauhoittumista itsensä kanssa, uusien elämäntapojen aloittamista
sauna, kylpytakki
Huoneissa hiustenkuivaaja, erillinen teehuone
1 x turvesauna
1 x 25 min jalkarefleksihieronta
Ravintoluentoja, tietoa ravinnosta, reseptejä, vinkkejä elämäntapamuutokseen
 „Yllätys-ohjelmanumero“ viimeisenä iltana
Hortoilemme, jos villiyrtit jo orastavat ja käytämme niitä mehuihin ja ruokiin
Koulutettu paastonohjaaja  Teija Taverna vetäjänä aamusta iltaan

www.villa-aurora tai  www.sanesse.ch
Lisätietoja: Teija Taverna+41 79 6312356 tai +358 40 5430506

Paikka: Villa-Aurora

Osoite: Tervaniementie 2 52700 Mäntyharju